Ursprünglich wurde Tai Ji als Kampfkunst entwickelt, die zur Selbst­ver­tei­digung geeignet ist. In jüngerer Zeit wird Tai Ji häufig als Bewegungslehre betrachtet, die der Gesundheit, der Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation dient und daher auch als Präventiv- oder Rehabilitationsmaßnahme eingesetzt wird.

Tai Ji bei Meister Jie Rui ist für Jung und Alt erlernbar. Die gesamte Musku­latur, speziell an Rücken, Schultern und Oberschenkeln, wird aufgebaut, der Gleichgewichtssinn und die Koordinationsfähigkeit werden geschult.

Tai Ji Training fördert:

• Beweglichkeit
• Konzentration
• Körperbewusstsein
• Ausgeglichenheit
• Selbstbewusstsein

Um ein Gefühl für diese Sportart zu bekommen, bieten wir Ihnen ein kostenloses Probetraining an. Rufen Sie uns einfach an!
01 57 – 75 34 83 66

Trainingszeiten:
Montag von 18.00 - 19.00 Uhr
Schulsporthalle der Nelson-Mandela-Grundschule
Pfalzburgerstraße 23a
10717 Berlin Wilmersdorf

Donnerstag von 18.00 - 19.00 Uhr
Schulsporthalle Goethe Gymnasium
Gasteiner Str. 23
10717 Berlin Wilmersdorf

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